Техника остановки внутреннего диалога

        27 февраля 2012

   Техника остановки внутреннего диалога. Давайте рассмотрим, каким образом решают эту проблему религиозные и эзотерические учения мира. Христианство утверждает: «Молитесь и дано будет». Возможно вы слышали о сердечной молитве — «Господи Иисусе Христе помилуй меня грешного…». Эта молитва успокаивает ум, то есть останавливает внутренний диалог. К тому же результату приводит пение мантр или длительная медитация. Так же пользительно читать любое священное писание. Что именно читать, каждый человек выбирает согласно личной религиозной принадлежности. В данном случае ум концентрируется на мысли о Боге и эта концентрация вытесняет все посторонние мысли.

   Что же дает нам остановка внутреннего диалога?.. Зачем мы вообще завели речь об этом? Да все предельно просто. Внутренний диалог мешает нашему духовному развитию, мешает установить хоть какую-то связь с нашим высшим Я и тем самым напроч подавляет нашу интуицию. А интуиция — это и есть та не зримая ниточка, которая связывает наше сознание непосредственно с нашим Божественным началом. Именно интуиция спасает наши бренные тела в периоды всевозможных катаклизмов и потрясений, понуждая незамедлительно действовать и принимать единственно правильное решение. Именно она движет наши мысли в нужном направлении, когда мы решаем важные вопросы нашего бизнеса. Это интуиция ведет нас по жизни в нужном направлении, удаляя валуны и наводя мосты на нашем пути. Ну и, в конце концов, остановка внутреннего диалога позволяет достичь состояния просветления, если кому-то это так  необходимо.

   Почитателям творчества Карлоса Кастанеды известен еще один способ остановки внутреннего диалога. Согласно учения дона Хуана Матуса, состояние безмолвия можно обрести постепенным накапливанием этого самого безмолвия. Для достижения результата, необходимо, в каждой последующей медитации, на сколько это возможно, увеличивать время пребывания в состоянии безмолвия. Это время способно накапливаться. Сама медитация заключается в отслеживании и удалении всех мыслей до тех пор, пока ум полностью не успокоится. Дальнейшая задача заключается в том, чтобы удерживать это состояние максимально долго. Для того, чтобы произошла остановка мира необходимо пребывать в состоянии безмолвия некоторое время. У каждого это время свое, но, как правило, не превышает двадцати минут. В момент остановки мира человек начинает видеть мир таким, каков он есть, то есть в виде энергетических полей и потоков, а так же получать информацию от своего высшего Я.

   Все выше описанные способы остановки внутреннего диалога предусматривают достаточно длительные практические занятия. Я же хочу предложить вам более простой и всем доступный способ из методики Ивансима.

   Техника до банального проста. Надо по удобнее расположиться перед сеткой. Для данной медитации подойдет любая металлическая сетка с крупной ячейкой. Хорошие результаты можно получить созерцая сетку рабицу с расстояния полутора метров. Нужно свести глаза или рассредоточить зрение. В результате этого сетка как бы удалится или приблизится, и каждая ее деталь, а равно как и каждая пылинка на ней приобретет объем. Необходимо рассматривать детали, с каждой медитацией постепенно наращивая время созерцания. Поначалу не стоит превышать пяти минут. Постепенно сознание будет успокаиваться и рой ненужных мыслей не будет вам мешать в достижении целей ваших медитаций.

   Это упражнение позволит вам в последующем лучше управлять своими эмоциями и внутренним состоянием в целом.

На главную страницуwww.ivansim.ru

Другие статьи:

Хочешь быть счастливым - будь им!
Быть здесь и сейчас
Твори в удовольствие
        Рубрика: Статьи       Запись имеет метки: ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе
Приветствую, друзья! Рад что Вы зашли на мой сайт . Хотите научиться достигать поставленных целей, получать удовольствие от процесса жизни, быть здоровым и успешным,тогда займитесь изучением моих статей. Начните действовать прямо сейчас!

К записи "Техника остановки внутреннего диалога" 4 комментария

  1. geomineral.ru пишет:

    Рано или поздно, если вы упорно практикуете тот или иной метод, вы остановите внутренний диалог и сможете начать его контролировать усилием воли. Главное не лениться выполнять техники.

  2. abookz.net пишет:

    За дверью находится состояние полного внутреннего безмолвия. Когда я открою дверь и пройду через нее, я попаду в мир, где нет внутреннего диалога. Я войду в состояние внутренней тишины Ведич, а какую из техник лучше практиковать новичку? Описанную в этой статьи или ту, на которую вы ссылку дали в конце?

Оставить свой комментарий

2012 © ivansim. Сотвори себя сам · Вход · Работает на WordPress

Goodwin